Le chemin commence, comme d'habitude, sous nos pieds, par le premier pas que nous faisons.
Où en sommes nous actuellement?
Eh bien voilà le point de départ.
Respire.
Respire encore.
Souris.
Détends-toi.
Arrive là où tu est déjà.
Sois naturel.
Ouvre toi au non-effort,
A l'être
Plutôt qu'à l'agir.
Laisse tout en plan.
Lâche prise.
Goûte un instant
La joie merveilleuse de la méditation.
